Полезна ли лапша конжак? Вот преимущества и использование

Лапша конжак обычно выращивается в Японии, Китае и Юго-Восточной Азии, и ее часто называют чудо-лапшой или лапшой ширатаки из-за содержащегося в ней глюкоманнана.

Лапша конжак полупрозрачная, длинная и белая. Слово «ширатаки» происходит от японского языка и переводится как «белый водопад». Лапша изготавливается из глюкоманнановой муки и смешивается с обычной водой и небольшим количеством известковой воды, чтобы сохранить форму.

Затем лапшу варят и придают ей форму кусочков риса или лапши.

В исследовании говорится, что лапша конжак является новым специальным медицинским продуктом, помогающим в лечении сахарного диабета 2 типа.

В исследовании говорится, что «долгосрочное употребление может также снизить количество калорий, сбалансировать соль в организме, уменьшить ожирение и диабет, улучшить здоровье человеческого организма».

Другое исследование показывает, что это может помочь снизить уровень холестерина: «Результаты подтверждают, что потребление ~3 г глюкоманнана снижает уровень холестерина ЛПНП и холестерина не-ЛПВП на 10% и 7% соответственно».

ЧИТАТЬ:

Обувь On Shoes создана не только для бега: лучшая обувь для ходьбы для путешествий: обзор

Как снизить высокую влажность в вашем доме в Сингапуре

Как правильно удалить плесень с кожаных сумок и обуви

Как удалить плесень с плитки и стен в Сингапуре

Как избавиться от гипсовых мешков в доме в Сингапуре

Глюкоманнановое волокно помогает питать здоровые бактерии в толстой кишке, кишечную флору. Эта клетчатка «не легко гидролизуется ферментами пищеварительного тракта человека и может напрямую попадать в толстую кишку и использоваться кишечными микроорганизмами».

Это помогает укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление.

В начале 2020 года сообщалось, что у женщины случился серьезный случай непереваренной конжаковой лапши в ее организме, в результате чего в пищеварительном тракте образовалась масса, называемая безоаром, - только потому, что она съела четыре упаковки лапши за один прием. При каждом приеме пищи мы рекомендуем есть в умеренных количествах и по рекомендации врача.

5,20 сингапурских долларов 5,50 сингапурских долларов на Amazon в Сингапуре

Better Than Pasta — это органическая и безглютеновая альтернатива обычным макаронам с нулевым содержанием углеводов.

18,90 сингапурских долларов на Amazon в Сингапуре

Эта лапша с конжаком бан миан, содержащая до 24 калорий на 200 г лапши, подходит для тех, кто хочет сократить потребление углеводов.

231,30 сингапурских долларов на Amazon в Сингапуре

Приготовьте здоровые итальянские блюда с низким содержанием углеводов со спагетти Miracle Noodle.

39,55 сингапурских долларов на Amazon в Сингапуре

Эта безглютеновая поездка на конжаке, идеально подходящая для веганов, станет хорошим дополнением к вашей еде.

8,85 сингапурских долларов в магазине Lazada Singapore.

Эта японская лапша конжак имеет упругую консистенцию.

4,20 сингапурских доллара в Lazada Singapore.

Коньяк — это 100% натуральный, безглютеновый продукт, не вызывающий аллергии. Практически не содержащая калорий, вы можете насладиться полноценной едой с небольшим количеством калорий и быстро почувствовать сытость.

12 сингапурских долларов в Shopee Сингапур

Этот набор лапши, импортированный непосредственно из Японии, позволяет вам без чувства вины попробовать различные версии лапши Конжак.

5 сингапурских долларов в Shopee

Пакет с хорошим соотношением цены и качества, который стоит попробовать прямо сейчас!